Mevsimsel depresyon nedir? Mevsimsel depresyon ile nasıl baş edilir?

Mevsim değişiklikleriyle birlikte gelen duygusal dalgalanmalar, mevsimsel depresyona neden olabilir. Peki, mevsimsel depresyon nedir? Mevsimsel depresyon ile nasıl baş edilir?