Şeyma Polat

Şeyma Polat

Çığlık terapisi!

2024.03.28 17:12 - Son Güncellenme: 2024.03.28 17:12
A

İletişim, insan ilişkilerindeki en temel unsurlardan biridir.

Ancak iletişim sadece konuşmakla değil, karşılıklı anlamakla da gerçekleşir.

Günümüzün en büyük sorunlarından biri de aslında bu.

Herkes tahammülsüz ve kapalı.

Karşımızdaki insanın bizi anlaması, ilişkilerimizi güçlendirir, bağlarımızı kuvvetlendirir ve yaşamımızı daha anlamlı kılar.

İşte bu yüzden, anlaşabilmek üzerine biraz düşünmek, iletişimin değerini kavramak için önemlidir.

Ama düşünmek, kaç kişi düşünüyordur bunu?

Ben merak ediyorum bazen.

Tabi işleve geldiğinde herkes tam tersi.

Bir insanın sizi anlaması, sadece söylediklerinizi duyması anlamına gelmiyor maalesef ki.

Asıl önemli olan, duygularınızı, düşüncelerinizi ve bakış açınızı anlamasıdır.

Bu, empati yapabilme yeteneğiyle yakından ilişkili.

Kimsenin anlamadığı zamanlarda gidip haykırmak isteriz, bağırmak, çığlık atmak.

Bazen birine anlatmaktansa boşluğa anlatmak daha iyidir zaten.

Karşınızdaki insanın sizin durumunuzu anlaması, sizi dinlemesi ve hislerinize değer vermesi, kendinizi kabul edilmiş ve değerli hissettirmesi şu zamanda çok zor.

Doğamızda yer almış anlaşılma isteği duygusu bazen kötü bazen iyi hisseettirse de.

Sizi anlayan birilerini bulduğunuzda onlara tutunmayı unutmayın.


A

Yazarın diğer yazıları

Yazarın Tüm Yazıları