Nöbetçi Eczaneler
Bu besinleri tüketenler açlık hissetmiyor!
Hangi gıdaların size kilo aldırmadan açlığınızı gidermenize yardımcı olduğunu öğrenmek ister misiniz? Listelediğimiz bu besinler sayesinde mevcut kilonuzu koruyabilir ya da sağlıklı bir şekilde diyetinizi sürdürmeye devam edebilirsiniz. İşte açlık hissini bastırıp kilo aldırmayan yiyecekler
Güzel bir seçenek içebileceğiniz meyve püreleri hazırlamaktır. Bunun için tek ihtiyacınız olan birkaç meyve dilimi ve sudur. Bunları blendırdan geçirip lezzetli bir smoothie hazırlayabilirsiniz.
Bunun dışında İspanya'ya özgü soğuk çorba olan ve domates, biber, salatalık gibi sebzelerle yapılan Gaspaço oldukça sağlıklı bir seçenektir. Bu içeceği, içerisindeki doğal lifleri korumasını sağlamak için süzmeden içilmesi sağlıklıdır.
Son Güncellenme: 2020.03.27 12:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
